Postoje projekti koji nastanu iz poslovne ideje, a postoje i oni koji nastanu iz osjećaja da si pronašao nešto što te potpuno mijenja. Pilates Na Prvu upravo je jedan od takvih projekata. Iza brenda stoji Nikolina Knezar Šimić — instruktorica pilatesa, osnivačica online platforme Pilates Na Prvu i osoba koja je godine rada, iskustva i edukacije pretvorila u sustav treninga dostupan ženama diljem svijeta.
Od rada uživo s klijentima, trudnicama, bakama i sportašima pa sve do razvoja vlastitog online programa i communityja, Pilates Na Prvu danas je puno više od treninga. To je prostor u kojem pokret postaje dio svakodnevice.
Razgovarali smo s Nikolinom o počecima, strahu, disciplini, online svijetu i tome kako je nastao Pilates Na Prvu.
Bila je to ljubav na prvi pokret.
Kako je uopće krenula priča s pilatesom?
Još prije desetak godina osjetila sam da me nešto vuče prema pilatesu. Bila je to baš ljubav na prvi pokret. 😊 Kad nešto osjetiš tako jasno, jednostavno znaš da je to to. Nakon toga je krenulo istraživanje, edukacija, usavršavanje, rad s ljudima i puno prakse.
Godinama sam radila uživo s različitim klijentima — od trudnica i baka pa sve do vrhunskih sportaša. Kroz sve te ljude i iskustva polako sam gradila svoj način rada.
Razvoj vlastitog sustava treninga
Kada ste shvatili da želite razviti nešto svoje?
S vremenom sam počela primjećivati što ljudima stvarno treba. Što ih motivira, gdje odustaju i kako tijelo reagira na određene metode rada. Tako je nastao T.I.P. trening intenzivnog pilatesa — sustav koji postepeno aktivira cijelo tijelo i razvija unutarnje mišiće za koje mnogi nisu ni svjesni da postoje. 😄 Nisam ni ja bila. Htjela sam napraviti trening koji nije samo “odraditi vježbe”, nego program koji ima strukturu, smisao i progresiju.
Kako je nastao Pilates Na Prvu?
Kada ste shvatili da želite razviti nešto svoje?
Nakon puno godina rada uživo i zadovoljnih klijenata, osjetila sam da svoje znanje želim prenijeti i online. Danas ljudi žive brzo. Mnogi nemaju vremena odlaziti na treninge, usklađivati rasporede ili putovati kroz grad. Htjeli smo omogućiti ljudima da kvalitetan trening imaju doma — u svom ritmu, prostoru i vremenu.
Tako je nastao Pilates Na Prvu.
Program mora biti održiv.
Po čemu se Pilates Na Prvu razlikuje od drugih online programa?
Mislim da je najveća razlika u tome što program nije napravljen da te “slomi”, nego da ga stvarno možeš živjeti dugoročno. Treninzi su osmišljeni tako da postepeno aktiviraju cijelo tijelo i prate razvoj osobe kroz vrijeme. Mjesečni plan uključuje 3 treninga tjedno, a svaki trening se sastoji od više videa (zagrijavanje, glavni dio treninga i istezanje). Svaki korisnik ima svoj privatni profil kojeg može personalizirati, a u odjeljku studio nalazi se PNP program za vježbanje.
Nema pritiska. Nema forsiranja, ali ima kontinuiteta.
U videima puno pričam, objašnjavam pokret i često dam alternativne vježbe jer mi je važno da se osoba osjeća sigurno i uključeno, bez obzira na razinu spremnosti.
Pilates za stvarni život
Tko je zapravo idealan član Pilates Na Prvu?
Svi oni koji žele kvalitetno kretanje, ali nemaju vremena ili jednostavno vole vježbati u miru svog doma. To su često žene koje rade, imaju djecu, obveze, pune rasporede i treba im nešto održivo.
Možeš trenirati rano ujutro, nakon posla ili navečer kad djeca zaspu. Možeš trenirati i u pidžami. 😄 Treba ti samo malo dobre volje i prostirka. A ako nemaš prostirku, može i tepih.
Više od treninga
Što članovi mogu očekivati kupnjom mjesečnog plana?
Pilates Na Prvu nije zamišljen samo kao platforma s videima. Članovi dobivaju:
- newsletter sa savjetima
- blog sadržaj
- zatvorenu community grupu
- podršku i osjećaj zajedništva
- nova videa iz mjeseca u mjesec
Upravo taj community aspekt postaje jedna od najvažnijih vrijednosti projekta.
Digitalna prisutnost danas više nije opcija
Koliko je danas važna online prisutnost za jedan fitness ili wellness brend?
Mislim da je danas jako važna. Ljudi prvo žele osjetiti energiju brenda prije nego što mu vjeruju. Instagram, web stranica, sadržaj, komunikacija — sve to govori tko si i kako radiš.
Pogotovo u online svijetu, povjerenje je ključno.
Suradnja sa Super Biznisom
Jeste li sve radili sami ili imate dodatnu profesionalnu pomoć?
Od samog početka razvoja Pilates Na Prvu projekta bilo je jasno da platforma treba imati jasnu strukturu, identitet i osjećaj jednostavnosti. Moj suradnik i partner je Super Biznis, a postepeno smo razvijali:
– brending i vizualni identitet
– strategiju komunikacije
– web sučelje i dizajn
– UX pristup
– sadržajnu strukturu i koncept
– community komunikaciju i društvene mreže
Cilj nije bio napraviti samo “lijep projekt”, nego platformu koja će ljudima biti jednostavna, ugodna i održiva za korištenje.
Ne moraš biti profesionalni sportaš.
Što biste poručili ljudima koji tek žele krenuti?
Ne moraš biti savršena da bi krenula. Ne moraš imati najbolju opremu, idealno vrijeme ni savršenu formu. Trebaš samo krenuti. Kasnije pokret postane dio tebe. Pilates Na Prvu te čeka.
Kako bi se vježbačice upoznale sa mnom i samim mjesečnim programom pripremila sam za sve 7 dana besplatnih treninga.
Na taj način svatko može upoznati pokret, otkriti sistematiku rada i probati Pilates Na Prvu.
7 dana besplatno mogu se isprobati ovdje: https://www.pilatesnaprvu.com/prij
Pilates Na Prvu danas
Danas je Pilates Na Prvu dostupan worldwide i okuplja zajednicu žena koje žele kvalitetan pokret, kontinuitet i osjećaj da rade nešto dobro za sebe. A sve je krenulo iz jedne jednostavne stvari:
“Bila je to ljubav na prvi pokret.” 💚 Otkrij ju i ti.
https://www.pilatesnaprvu.com/